自由が丘整形外科 リハビリハンドブック
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2011年も残すところ僅かとなりました。
こんにちは、理学療法士の岡本です。

最近は日が落ちる時間も早く、すっかり寒さが定着してしまいました。
私事で申し訳ありませんが、自由が丘整形外科に入職して3か月がたち、季節の変化とともに環境の変化も改めて実感する毎日です。

さて、これから冬が本格化するにともない、寒さや冷えへの対策が重要になってきます。その理由の一つに血圧があげられます。一般的に血圧は夏に落ち着き、冬に高くなりやすいと言われますが、これは寒さが血管を収縮させてしまうためです。
中でも気温の急激な変化は血圧に対する影響が大きく、具体的にはお風呂場や脱衣所、トイレなどがあげられます。火気を伴わない簡単な暖房機具を設置する、お風呂場ではシャワーから前もってお湯を出し暖気しておくなどの工夫を考えてみてはどうでしょうか。

血圧の上昇に対する危険性や注意は、巷で耳にする機会も少なくありません。極端な病名が出てきたり、理解しやすい情報ばかりではないですが、身近なことから気をつけていきたいものです。

2011年も残すところ僅かとなりました。お身体にお気をつけて、よい新年をお迎えください。



056.gifリウマチ・膝関節専門 自由が丘整形外科
072.gif膝関節症専用膝サポーター自由膝
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by jseikei3 | 2011-12-27 18:45
自由膝サポーターのご購入の患者さんより
自由膝サポーターを装着して、海外旅行先で登山した写真を頂きました。
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056.gifリウマチ・膝関節専門 自由が丘整形外科
072.gif膝関節症専用膝サポーター自由膝
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by jseikei3 | 2011-12-06 17:56 | 自由膝サポーター